Trening u zatvorenom uz Atletski klub „Radnički“ (VIDEO)
Atletski klub „Radnički“ iz Niša pokrenuo je video-prezentacije vežbi za svoje najmlađe članove kako bi, usled nemogućnosti održavanja redovnih treninga tokom vanrednog stanja, ipak ostali u dobroj formi.
Naime, atletičari „Radničkog“ čak i u ovakvim uslovima, svakodnevno vežbaju, pa su došli na ideju da svoje personalne treninge prilagode zatvorenom prostoru, snime i tako učine dostupnim svima.
Trening traje 45 minuta, obuhvata vežbe za sve delove tela, od zagrevanja do istezanja, a program je dopunjen i gradivom iz matematike, kao i igrama za najmlađe.
U klubu kažu da je njihova ideja dobro prihvaćena i da sada, kod kuće, zajedno sa decom treniraju i njihovi roditelji, jer je izbor vežbi prilagođen svim uzrastima.
Klipovi sa programom za vežbanje postavljeni su na instagramu i FB stranici Atletskog kluba„Radnički“
Povezane vesti
Želja dočekuje Crvenu zvezdu (VIDEO)
Rukometaši Železničara dočekaće u 16. kolu ARKUS lige ekipu Crvene zvezde. Iz niškog tima veruju da su bolji tim, što
Posle “neobičnih” rezultata u finišu prvenstva, Niš završio u baražu (VIDEO)
Odbojkaši Niša poraženi su od Spartaka iz Subotice sa 3:0 po setovima 28:30, 23:25 i 17:25 i imajući u vidu
Završen prvi polufinalni dan akcije “Stop! Svi na sport”
Zbog loših vremenskih prilika prvo polufinale ovogodišnje akcije “Stop, Svi na sport” umesto u parku Čair, održano je u balon
